Thursday, 14 February 2008

• 活在當下

  近幾天，我從書架中找到一本書，名叫《活在當下》。在中五的時候，媽媽送給我。她說是我的一位學佛的姑姐送給她，但她說她這書很有啓發性但頜會不到當中的內容，於是轉送給我。其實當我還是十六歲，第一次閱讀這本書時，沒有什麼感覺，對於書中所說如何得到快樂，珍惜當下的時刻的俗套說法，我認為都是老生常談和無聊。也許當時的我的世界都很簡單，快樂是唾手可得的，所以我把這本書一直放在書架上直至現在。
  
  九年後的我，經歷了很多，背負的包袱多了也成長了。我很懷念從前天真和率直的自己，別人說什麼我便相信，不是無知，只是那時世界簡單得多，一加一是二，朋友便是朋友，沒有太多的註解在後。後來明白，世界不是單是一面，人更不是。背叛，出賣，虛偽，掙扎，經過同樣上落，世界變得復雜了。我曾為這些而煩擾，開心的時間少了，好像巳經記不起怎樣笑，怎樣才叫快樂。
  
  雖然當時我不理解這本書的內容，但我經常記著這四個字「活在當下」。
  
  思想它的意思，嘗試把它實踐，提醒自己現在手上擁有的東西。但，真的不容易做到，我總愛停留在回憶裡，懷念從前的歡樂，童景將來，往往忘記現在。
  
  再次閱讀這本書，開始明白快樂不是一個可以到達和停留的境界，它是一個時刻，是發生在你和我之間的空氣中，看似不太實在，所以你不能永遠都快樂，不能抓住它不放，反而是要用心去感覺才能享受到。有很多朋友都跟我說他們時常不快樂，但是他們不知他們時常錯失很多值得回味的快樂時刻。因為他們對快樂有太多不切實際的期盼。你嘗試形容一下什麼是你的快樂？
  
  太多數的人都不太知道，他們只知到不夠快樂。例如，你不太情願跟一班舊朋友出去食飯，因不太喜歡某些朋友，所以即使大家有講有笑，你也感覺不到，反而你只記那些你不喜歡的人，有多可惡。最後你得到的是一頓滿肚怒火的晚飯，心裡總是抱怨不夠快樂。有時，我們出席一些聚會，都只顧座在一旁打電話，跟本沒有去真正享受聚會帶來的快樂。
  
  我們總期待快樂是一些不一樣的東西，更大、更耀眼、更戲劇性的東西。於是我們被動地等候著快樂，彷彿上帝會在某一個特別的時刻裡，教快樂降臨在我們身上 。¹
  
  在書中有很多的說話對我現在有很大的啓發，不單在工作上，對我的生活，朋友和家人的看法也放開了。它沒有把我立刻變成了快樂人，因為它不是一本魔法書。只是我比從前明白多一點自己和這個世界。
  
  在工作中，可以得到快樂是很難得，但一天裡有三份一的時間都是在工作，如果每日工作像行刑受罪，是多麼可怕。我自問從未有過好的經驗，也沒有好的建議。但在書中，我找到一些啓發。
  
  你若不知道自己人生的目的，或不知道自己真正的天職，你很可能會憎恨你每天要上的班，或是覺得入錯了行，因為你會期待這份工作能飽足你的靈魂，但其實它不能，上班就是上班。 ²
  
  看完這段話，明白了。但，確實很難真正做到的。我想我還有很長的路去找尋我的“天職”，去學習把看自己的眼光看遠一點。作者經常都說，工作是為維生的。去找尋其他能令你有成就感的“天職”才是你的正職。
  
  希望這次的分享，能產生共鳴。可以運用於生活中，令你活得更快樂。
  
  P.S. 我想我的“天職”是令身邊的人快樂，在他們有需要時，幫助他們吧。
  
  歡迎留言，告訢我，你的讀後感。多謝！
  
  

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  ¹±² Real Moments by Barbara De Angelis 《活在當下》黎雅麗 譯
  
  
  

  • 12:50 AM
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